変形性膝関節症｜朝霞エキナカ整骨院

当院では、変形性膝関節症に対する考え方として、以下の点を重視しています。

1.変形性膝関節症は一般的な疾患であり、誰にでも発症する可能性がある病気です。
そのため、予防と発症後の対処をしっかり行うことが重要です。

2.予防の観点では、適度な運動や日常生活における身体の使い方が大切です。
定期的な運動や適切な姿勢を保つことで、変形性膝関節症の発症リスクを低減することが期待できます。

3.発症後の対処では、筋肉の柔軟性を向上させることや姿勢改善などが重要です。
これにより関節の痛みや動きの制限を軽減し、生活の質（QOL）の向上を図ることが期待できます。

4.変形性膝関節症は関節の痛みや動きの制限などを引き起こすため、QOLの低下につながる可能性があります。
そのため、予防とケアをしっかり行うことをおすすめします。

特に筋肉の柔軟性は重要な要素ですので、自宅でのケアもしっかりと行うことが大切です。

変形性膝関節症を放置すると、以下のようなリスクが発生する可能性があります。

1.進行性の疾患であるため、時間の経過とともに症状が悪化する傾向があります。痛みやこわばりが増加し、日常生活の活動に制約を生じる可能性があります。

2.関節変形の進行: 膝関節の軟骨の摩耗が進むと、関節内の骨同士が直接接触することがあります。
これにより、関節の変形が進行し、X線やMRIなどの画像検査で確認できるような骨の異常が生じる可能性があります。

3.炎症や関節破壊: 膝関節内の炎症が持続すると、関節周辺の組織に損傷が生じる可能性があります。

4.骨棘形成: 関節の変形が進むと、膝関節の偏位や骨棘（骨の突起）の形成が生じる可能性があります。
これにより、関節の動きがさらに制限され、痛みや機能障害が増加することがあります。

変形性膝関節症の症状を軽減するための方法はいくつかあります。

1.適切な運動と体重管理: 運動療法は変形性膝関節症の管理に重要です。
低負荷の運動やエクササイズを行うことで、関節の柔軟性や筋力を向上させ、痛みの軽減や関節機能の向上を促すことができます。
体重管理も重要であり、適切な体重を維持することで関節への負担の軽減が期待できます。

2.温熱療法、寒冷療法、電気療法: 温熱療法や寒冷療法、電気療法などの物理療法を使用することで、組織にアプローチし疼痛の緩和や関節機能の向上を図ることが期待できます。

3.支持具の使用: サポーターや装具を使用することで、関節の安定性を増し、疼痛の軽減を図ることが期待できます。

これらの方法を組み合わせることで、変形性膝関節症の症状の軽減や関節機能の向上が期待できます。

当院では、変形性膝関節症の軽減に効果が期待できるメニューとして『筋膜ストレッチ』と『EMS』を提供しています。

『筋膜ストレッチ』
主に下半身の柔軟性向上を目的としたメニューで、膝関節の動きに関わる筋肉の柔軟性を高めます。
これにより膝関節の安定性や可動域を拡大し、関節への負担を減らす効果が期待されます。

『EMS (電気筋肉刺激)』
電気を利用して筋肉の収縮を強制的に促すメニューです。
電気による筋収縮は血液循環を促進し、筋肉の緊張を緩和する効果が期待できます。
これにより、痛みの緩和や関節の柔軟性向上が期待されます。

上記のメニューは変形性膝関節症の症状軽減には効果が期待できますが、根本的な改善を行うには手術療法が必要な場合もあります。
手術療法は変形性膝関節症の進行具合や症状の重さに応じて、医師との相談の上で検討していただきます。

筋膜ストレッチとEMSは、変形性膝関節症に効果が期待できるメニューと考えております。

『筋膜ストレッチ』は、下半身の柔軟性を向上させることで関節の安定性や可動域を広げ、関節への負担を軽減します。

『EMS』は、電気により筋肉を強制的に収縮させることで血液循環を促進し、筋肉の緊張を緩和する効果が期待できます。これにより痛みの緩和や関節の柔軟性の向上が期待されます。

これらのメニューを受けることで、生活における疼痛の緩和や関節の動きを良い方向に向けることが期待できます。

根本的な症状の軽減は残念ながら難しいですが、症状の軽減と進行の遅延には週1〜3回の頻度での施術をおすすめします。

また、施術だけでなく、自宅でのストレッチも取り入れることで効果を高めることが期待できます。

特にももの前やももの裏、ふくらはぎなどの筋肉のストレッチをお風呂上がりなどの筋肉が緩みやすいタイミングで行うことがおすすめです。

ご不安な点がありましたら、まずはお気軽にご相談ください！