むちうちなら朝霞エキナカ整骨院

朝霞エキナカ整骨院

坐骨神経痛

当院の矯正治療は医師監修の施術なので安心・安全・効果的!
悩みタイトル

  1. 明るい挨拶

    お尻に強い痛み
    神経痛のような痛みを感じる事があります。
    脚の後ろ側から脛・ふくらはぎにかけての痺れ
    神経が圧迫されることにより痺れ感を感じやすくなります。
    脚の張り感
    脚がしびれることによってむくんでる感じや張っている感じがします。
    椅子から立ち上がるときの辛さ
    脚に痛みが出ることによって立つ、しゃがむ動作に辛さを感じます。
    歩き辛さ
    普段歩けている距離よりも痛みやしびれによって以前よりも歩きにくくなります。

  2. 坐骨神経痛に対する当院の考え

    明るい挨拶

    坐骨神経痛は主に股関節に体重がかかりすぎる事で負担が大きくなることで痛みとして出てきます。坐骨神経痛は症状にすぎず原因はほかにもいろいろあり理由は様々です。デスクワークでのすわりすぎによる臀部にある殿筋群や深層筋が凝り固まってしまう事で坐骨神経が圧迫され痛みとして出てくる事や立ち仕事やかがむ姿勢が多い方で特に股関節周りに負担が大きくかかってしまう事があると症状として強くでてきてしまいます。当院では普段の生活の背景や姿勢、歩行のクセなどを分析して原因となっている部分を判明させ指圧治療、ストレッチ、電気治療などを使い治療していきます。

  3. 坐骨神経痛を放っておくとどうなるのか

    明るい挨拶

    最初は痛みだけですが悪化すると腰部脊柱管狭窄症になることがあります。脊柱の中の神経が圧迫されてしまう事により引き起こされる障害で痛みだけではなく歩行時痛により今より長時間歩くことが困難になります。また背中を後ろにそらす動きに制限がかかることが多く生活に不自由を感じる事がおおくなります。
    また姿勢の状態によっては腰椎椎間板ヘルニアになる可能性もあります。
    おきあがりや立ち上がりの動作に痛みが伴うようになり症状が重いと常にコルセットで腰を保護して生活する必要があります。より重度になると手術を要する事もあります。

  4. 坐骨神経痛の軽減方法

    明るい挨拶

    坐骨神経痛の改善方法としては主にストレッチが上げられます。坐骨神経を圧迫してしまっているものがお尻周りの殿筋群の場合ストレッチをして柔軟性を上げる事で痛みが緩和する事があります。毎日朝起きたタイミングや夜お風呂に入った後などこまめに腰回りから足にかけてをストレッチする事が大切です。
    また姿勢不良から坐骨神経痛になることもあります。猫背が原因で腰から下に負担が多くかかり坐骨神経が圧迫されることで痛みを伴う事があります。姿勢から痛みが出てきている場合は猫背改善治療をすることで坐骨神経痛の改善を図ることができます。

  5. 坐骨神経痛の軽減に効果的な当院の施術メニューは?

    姿勢矯正

    当院でお勧めのメニューは筋膜ストレッチという自費治療メニューになります。
    腰まわりから足にかけて筋肉を覆っている筋膜の柔軟性を上げていくことで腰痛改善、むくみ改善、おもだるさ改善と合わせて坐骨神経を圧迫する原因となりやすいお尻周りの殿筋群により効果的にアプローチすることができます。ご自身でセルフストレッチするのが難しい姿勢や筋肉にも筋膜ストレッチをすることで効果を出していくことが可能です。
    また指圧治療も効果的です。凝り固まってしまった筋肉にたいして指圧治療でピンポイントの刺激を与える事で改善させていきます。

  6. その施術を受けるとどう楽になるのか

    明るい挨拶

    筋膜ストレッチを受ける事で坐骨神経にでている痛みの緩和を実感していただけます。歩行時や座位などで痛みとしてでてきた坐骨神経痛の症状が治まるとともに血流の流れも良くなっていくので冷え症改善効果や座り仕事で足がむくみやすい方にはむくみ改善効果も期待できます。また足の筋膜が張ることで腰の筋膜も同時に引っ張られてしまい腰痛を引き起こすといわれているのですがこの腰の痛みの症状に対しても効果的に治療していくことが可能です。

  7. 改善するために必要な施術頻度は?

    明るい挨拶

    改善するために必要な治療頻度は、痛みが出てきているうちはできるだけ多くかよっていただく事をオススメしています。また筋膜ストレッチの効果は2~3日ほど継続するので最低でも週に2~3回ご来院していただくことによって常に筋肉に柔軟性を持たせた状態で生活していただくことができるので楽に過ごしていただくことができます。

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朝霞エキナカ整骨院のご案内

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朝霞エキナカ整骨院景観
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