作成者別アーカイブ: asaka
血行状態チェック
簡単10秒！あなたの血行状態を確認！ 以下の中から当てはまるものを全て選択してください 手足が冷たい あかぎれ、しびれ、しもやけ 関節痛、腰痛、頭痛、肩こり ほてり、のぼせるような感覚 気温の高い日でも汗をかかない 寝起 … 続きを読む
腸腰筋チェック
簡単10秒！あなたの腸腰筋の状態を確認！ 以下の中から当てはまるものを全て選択してください 歩くのが遅くなってきている 背中が丸く猫背気味 何もないところで良くつまずく 腰痛気味である 下腹部がポッコリ出ている 運動不足 … 続きを読む
子供整体
子供整体においてこんなお悩みはありませんか？ 姿勢が悪い まっすぐ立てず歪みがある 頭や首が前に出ている 運動のパフォーマンスが上がらない 集中力が続かない 肩こりや腰痛など身体の不調を訴える 体調を崩しやすい などお子 … 続きを読む
テニス肘
テニス肘とは通称外側上顆炎といい、物を持ち上げる動作やタオルを絞る動作、テニスのラケットを振る動作などをの時に痛みが出現します。症状として 肘外側の痛み 肘から手首裏側にかけての痛み 物を掴んで持ち上げられない(痛みが出 … 続きを読む
五月病
五月病は正式な病名ではなく4月の環境の変化のストレスが1か月後の㋄に「適応障害」とし身体のだるさや意欲の低下などが起こってしまうことをいいます。最初の症状としては 身体の倦怠感 睡眠が浅い 食欲がない などが出てくるよう … 続きを読む
ゴルフ肘
ゴルフ肘（内側上顆炎）とは、手首や肘の使い過ぎによって肘の内側にある内側上顆に過度の負担がかかってしまい、筋の付着部で炎症が起こし痛みが生じてしまうスポーツ障害の一種です。ゴルフで無理なスイングをしすぎた場合に発症する事 … 続きを読む
足関節捻挫
足関節周辺に熱感を感じる 足関節捻挫を起こすと関節周りに熱感を感じる事があります。足をくじいてから関節周りの熱が引かないなどの症状があれば足関節捻挫の可能性があります。 足関節周辺に腫れがある 足関節捻挫をすると腫れ … 続きを読む
肩甲骨はがし
肩甲骨はがしとは？ Q,肩甲骨はがしとは何ですか？ A,肩甲骨には肩の動きに大切な筋肉が停止しています。またその中でも棘上筋、棘下筋、小円筋、肩甲下筋といった肩の動きに対しての特に大事な筋肉(回旋筋腱板)が停止しており柔 … 続きを読む
冷え性
Q.冷え性になるとどのような症状がありますか？ A.冷え性になると、 1.布団に入っても手足が温まらず中々眠る事が出来ない。またお風呂に入ってもすぐに冷たくなってしまう。 2.気温が低いわけではないのに手足が冷たい。 3 … 続きを読む
